안녕하세요스타점프 생활체육센터 입니다~~
오늘은 농구 수업에 대해 소개할 건데요! 여태 갈고닦은 기본기로 재밌는 게임을 하는 친구들의 모습을 한 번 보러 가볼까요~?
첫 번째는 골밑슛 릴레이 타임어택이에요!!
한 사람당 30초씩 릴레이로 골밑슛을 시도해 2분 동안 15개를 넣어야 해요
적은 개수처럼 보이지만 사실 엄청나게 어렵다는 사실!
친구들도 3번째 시도 만에 성공해서 포인트를 얻었어요^^
두 번째는 미들슛 릴레이 타임어택이에요! 골밑슛과는 다르게 좀 더 멀리서 쏘고 한 번씩 번갈아가며 진행해요~ 다들 마음이 급해져서 그런지 잘 넣던 슛도 안 들어가더라구요 ㅎㅎ 게임을 통해 침착하게 슛폼을 유지하고 차분하게 경기를 진행하는 방법을 알아가요!!
마지막으로 제일 난이도가 높은 타임어택 게임이에요!
골대 근처로 바로 던져주는 속공 패스를 받아 레이업을 하고,
레이업에 성공하면 미들슛 한 개, 실패하면 미들슛 두 개를 성공한 뒤
지그재그 드리블을 해서 돌아와야 해요!!
시간 안에 4명이 다 들어오면 성공!!
제일 어려운 게임임에도 불구하고 한 번 만에 성공한 우리 스타 친구들!
벌써 농구의 고수가 되었어요^^
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어떤 스포츠든 기본기 훈련은 지루하고 재미없기 마련이에요
그렇지만 기본기를 탄탄하게 다져야 재밌는 경기를 뛸 수 있어요!!
저희 생활체육센터에서는 기본기 훈련도 즐거운 게임을 통해 진행하려고 노력하고 있어요~
타임어택에 성공하면 성취감과 뿌듯함, 짜릿함을!
실패하면 다음엔 성공하겠다는 동기부여가 되게 하는 것이 기본기 게임의 목적이랍니다^^
재밌는 게임을 통해 기본기도 다지고 농구에 대한 흥미도 얻고 싶은 친구들은
스타 생활체육센터로 COME COME!!
스타점프클럽(유소년스포츠스타클럽): 010 7474 3199
스타점프클럽 인스타: https://www.instagram.com/starjump_sports/
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