안녕하세요 여러분~ 스타클럽 생활체육센터입니다!!

오늘은 탁구 레슨 수업을 소개해 볼까 해요~! 탁구 수업은 주로 개인 레슨으로 진행되고 있는데요, 1대1 레슨인 만큼 자세와 실력 향상에 더욱 신경을 쓸 수 있는 것이 장점입니다~

탁구하기 전 사이드스텝을 활용한 시지각&민첩성 운동으로 몸을 풀어주고,

탁구공을 활용해 집중력을 키울 수 있는 재밌는 놀이도 진행했어요!

본격적으로 1대1 코칭 시작! 주고받기를 하면서 안 되는 자세를 직접 잡아주어

피드백 수용이 빠르게 이루어질 수 있게 도와줘요~

가만히 서서도 해보고 양옆으로 왔다 갔다 하며 날아오는 공을 네트 너머로 넘겨 선생님에게 정확히 전달하는 연습을 해요! 이제 한 달째 배우고 있는데도 불구하고 제법 자세가 나오는 우리 친구!! 개인 레슨으로 지도를 받으면 단기간에 높은 효과를 볼 수 있답니다^^

. . . 날이 많이 추운 요즘, 실내에서 하기 적합한 운동을 찾는 친구들이 있다면 스타클럽 생활체육센터에서 여러 운동을 함께 해보는 건 어떨까요? 탁구 말고도 농구, 배드민턴 등 여러 종목을 레슨 수업으로 진행하고 있으니까요, 많은 관심 부탁드려요~!

문의사항은 ↓↓↓↓

*스타클럽(유소년 스포츠 스타클럽): 010 7474 3199

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*스타클럽 인스타: https://instagram.com/starclub_sports

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