스포츠 스타클럽 블로그

여러분 안녕하세요~ 스포츠스타클럽 교정운동센터입니다!! ​ 스포츠 스타클럽은 평발을 교정하기 위한 체계적인 운동을 적용하고 있으며, 오늘은 평발이 있는 친구들이 꼭 해야 할 교정 운동 중 한가지! 후경골근(tibialis posterior)...

안녕하세요! 스포츠 스타클럽 줄넘기 센터입니다. 오늘은 월,수,금 8시 마스터레벨 상급자반 친구들은 어떤 것을 배우는지 소개해 드리려고 해요~ ​ 1. 체력 증진 [스피드] 와이어 번갈아 뛰기, 양발 모아 뛰기, 이중 뛰기 등을 몸풀기로...

안녕하세요^^ 스포츠 스타클럽 피지컬 센터입니다~~ 스타에서 운동하는 엘리트 선수 보강 트레이닝 소개합니다!! 이번에 소개해 드릴 선수 보강 트레이닝은 필드하키 선수들입니다~ ​ 필드하키는 스틱을 사용하여 볼을 다루는 구기 스포츠에요. 역동적인...

안녕하세요~ 스포츠 스타클럽 여러분 1관 줄넘기 센터입니다. 오늘은 새로운 트램펄린 음악 <파이팅 해야지>, <뱃놀이>를 소개해 드리려고 해요~ 두 음악 모두 아주 핫한 음악인데요 <뱃놀이>는 흥겹게~ <파이팅 해야지>는 파이팅 넘치게!! 노래...

여러분 안녕하세요~ 스포츠 스타클럽 생활체육센터입니다!! 오늘은~! 요즘 핫한 슬램덩크의 송태섭 같은 가드가 되기 위해 기본기를 열심히 갈고닦는 우리 스타 친구들의 농구 수업을 소개할게요!! 이제 한 손으로 드리블하는 시기는 지났죠~ 양손을...