안녕하세요~ 스포츠 전문 교육기관 스포츠 스타클럽 줄넘기센터 입니다. ​ 어느덧, 6월 중반을 지나고 있습니다. 낮 기온이 점점 올라가면서 본격적인 여름이 다가오고 있는데요~☀️ ​ 이번 주 음악줄넘기 수업 역시 아이들의 밝은 웃음과 열정으로 가득 채운 한 주였습니다!😄 ​ 이번 달 음악줄넘기는 아일릿의 It's Me로 밝고 경쾌한 음악으로 아이들이 자연스럽게 음악에 몰입하여 즐겁게 운동할 수 있었습니다. 본격적인 음악줄넘기 수업에 앞서 충분한 스트레칭으로 몸을 깨우는 시간을 가져요~ ​ ​ < 6월 3주차 줄넘기 수업 > ​ 🔹 빅 스태킹 & 그대로 멈춰라 달리기 🔹 음악줄넘기 (It's Me) ​ 몸풀기 레크레이션 활동으로 '빅 스태킹&그대로 멈춰라 달리기'를 진행했어요! ​ 팀별로 나누어 정해진 위치에 놓인 빅스태킹을 들고 빠르게 이동하는 방식과 줄넘기 미션을 수행하고 빅스태킹을 쌓는 방식으로 빅스태킹을 이용한 다양한 활동을 했어요~ 단

안녕하세요~ 스포츠 전문교육기관 스포츠 스타클럽 줄넘기센터 입니다. 지난 5월 31일(일요일) "2026년 코리아 줄넘기 페스티벌 in 서울"에 참가하고 돌아왔습니다. ​ 이번 대회는 사)한국줄넘기협회가 주최/주관하는 공식행사로 개인전부터 프리스타일, 학년별 왕중왕전, 단체줄넘기, 학부모 이벤트 경기까지 다양하게 구성된 전국 규모의 줄넘기 축제입니다. ​ 아이들에게는 그동안의 노력을 점검하고 한 단계 성장하는 무대이며, 학부모님들께는 자녀가 운동을 통해 얼마나 자신감과 실력을 키웠는지 직접 확인할 수 있는 뜻깊은 기회가 됩니다. ​ ☑️ 대회명: 2026년 코리아 줄넘기 페스티벌 in 서울 ☑️ 일정: 2026년 5월 31일 ☑️ 주최, 주관: 사단법인 한국줄넘기협회 스타클럽 반짝이 선수들도 오전 일찍 체육관에 모여 첫 경기를 준비하며 몸풀기를 했어요~ 개인전 경기 "30초 스피드" ​ 개인전은 줄넘기의 기본기, 정확성, 스피드, 리듬감을 가장 잘

안녕하세요~ 스포츠 스타클럽 줄넘기센터 입니다! 5월 음악줄넘기 수업 "Twenty-킥플립" ​ 신나는 음악이 나오면 체육관 분위도 한층 업🔥 5월 음악줄넘기 수업은 아이들의 에너지와 열정으로 가득 찬 시간이었습니다.😊 ​ 이번 음악줄넘기 수업에서는 킥플립의 신나는 음악 "Twenty"에 맞춰 다양한 줄넘기 기술을 연습하며 즐겁고 열정 가득한 시간을 보냈습니다! 음악 비트에 맞춰 힘차게 점프하고, 친구들과 함께 호흡을 맞추며 수업 내내 웃음과 활기가 끊이지 않았습니다^^ ​ 5월 셋째주 줄넘기 수업 ​ ☑️ 레그랩(Leg Wrap), 거미줄랩 ☑️ 음악줄넘기 "Twenty" ​ 아이들의 협응력과 집중력, 표현력을 함께 향상시키는 시간을 가졌습니다. "거미줄 랩 & 레그랩(Leg Wrap)" '거미줄 랩' ​ 거미줄랩은 줄을 손목에 감아만드는 랩 동작으로 줄을 감은 모습이 거미줄처럼 보인다고 해서 '거미줄랩'이라고 해요~ 주로 음악줄넘기 마무리

안녕하세요~ 스포츠 스타클럽 줄넘기센터 입니다! "제10회 KOREA OPEN 줄넘기대회" 2027 국가대표 선발전을 향한 도전, 스포츠스타클럽 선수단 출전! ​ 드디어 기다리던 제10회 코리아오픈 줄넘기대회가 개최되었습니다. ​ 그동안 꾸준히 훈련을 이어온 스포츠스타클럽 줄넘기 선수단 역시 이번 대회에 참가하며 값진 도전에 나섰습니다! 5월 2일(토)~ 5월 4일(월) 장소 : 인천 남동체육관 주최 : 대한민국 줄넘기협회, 대한체육회 ​ 5월 2일 1일차에는 개인전 경기로 30초 번갈아뛰기와 3분 번갈아뛰기 종목에 출전했어요~ 이른 아침, 대회장에 도착했습니다. 평소 연습하던 공간과는 다른 큰 규모의 경기장, 여러 팀 선수들이 모여 있는 현장은 그 자체로 긴장감을 만들어냈어요😠 가겹게 몸을 풀며 컨디션을 체크하고 집중력을 높이는 시간을 가졌습니다. ​ 제자리 뛰기와 잔발 스텝으로 발 감각을 끌어올리고, 음악에 맞추어 박자 타이밍을 맞추며 짧은

안녕하세요~ 스포츠 스타클럽 줄넘기센터 입니다! 새학기가 시작되는 3월 첫 주, 아이들이 설렘과 긴장 속에서 새로운 리듬을 만들어 가는 시기입니다^^ ​ 집중력, 협동심, 기술 완성도를 함께 키우며 운동을 통해 자연스럽게 학기초 적응력을 높이는 데 초점을 두었습니다. ​ ☑️ AR 디지털 스포츠 ☑️ 스텝 주고받기 ☑️ 되돌리기 & EB 크로스 기술 AR 디지털 스포츠 AR디지털 스포츠는 단순한 놀이가 아니라, 순발력과 민첩성을 키우는 트레이닝으로 아이들이 운동에 몰입할 수 있도록 도와주는 좋은 워밍업 프로그램입니다. ​ 화면과 센서를 활용해 움직임에 반응하는 시스템으로 아이들의 흥미를 즉각적으로 끌어올립니다. ​ ✔ 빠른 반응 속도 훈련 ✔ 목표 지점 인지 및 방향 전환 능력 향상 ✔ 게임 요소를 통한 집중력 강화 스텝 주고 받기 줄넘기 다양한 스텝으로 줄넘기의 리듬감을 훈련할 수 있어요~ ​ 먼저 선생님이 앞에서 시범 보인 동작을 스타 반짝이

안녕하세요~ 스포츠 스타클럽 줄넘기센터 입니다. 10월 3주차 부쩍 쌀쌀해진 날씨지만 에너지 가득한 줄넘기 프로그램으로 이번주도 재미있게 뛰어볼까요🏃‍♀️ ​ AR디지털스포츠 활동으로 몸을 예열하고, 다양한 줄넘기 스텝으로 리듬감을 키워주는 시간이었어요~ ​ 처음부터 끝까지 웃음과 에너지가 가득했던 이번 주 수업 시간 살펴볼까요~^^ ​ ​ 최근 체육 교육의 패러다임이 빠르게 변화하고 있습니다. ​ 예전처럼 단순히 몸을 움직이는 수업을 넘어, AR(증강현실) 디지털 스포츠를 활용한 체육 수업이 큰 인기를 얻고 있습니다. 🌟 AR디지털 스포츠의 결합 : 체육의 새로운 진화 ​ 시각적 자극을 통한 몰입도 향상 게임처럼 즐기며 운동하는 학습 환경 조성 집중력과 반응속도 향상 ​ 단순히 줄넘기가 아닌 "디지털 체육 수업" 으로 아이들이 즐겁게 기술을 배우며 성취감을 느낄 수 있는 환경이 만들어집니다. 아이들의 점프 타이밍, 이동 궤적, 리듬 속도 등

안녕하세요~ 스포츠 스타클럽 줄넘기센터 입니다. 선선한 바람이 불어오는 가을, 10월 첫 주가 시작되었습니다. ​ 이번 주 줄넘기 수업은 아이들이 즐겁게 땀 흘리며 성장할 수 있도록 체력, 기술, 협동심 을 골고루 경험할 수 있는 프로그램으로 구성했습니다. ​ 단순히 줄을 넘는 것을 넘어, 도전과 재미, 그리고 성취감을 느낄 수 있는 활동들로 가득 채웠어요~ ​ 10초 달리기 미션 - 순간 스피드와 집중력 훈련 달리기 미션을 통해 빠르게 얼마나 집중해서 달릴 수 있는지 겨루는 활동이에요. ​ 아이들은 짧은 시간 온 힘을 다해 달리면서 자연스럽게 체력과 순발력을 기를 수 있습니다. ​ 아이들이 수업 초반부터 활기차게 집중할 수 있는 워밍업 활동을 제격입니다^^ Fishing Release Skill 줄을 던졌다가 다시 잡아 연결하는 동작으로, 단순히 줄을 넘는 것에서 한 단계 발전된 기술이에요. ​ (마치 낚시를 하는 듯한 재미 때문에 아이들이 가

안녕하세요~ 스포츠 스타클럽 줄넘기센터 입니다. 8월, 본격적인 여름이 시작되는 첫 주입니다! ​ 이번 달 테마 곡은 "Soda Pop" (Saja Boys) ​ 통통 튀는 멜로디와 빠른 리듬이 어우러져 흥을 끌어올리고, 자연스럽게 줄넘기...

안녕하세요~ 스포츠 스타클럽 줄넘기센터 입니다. 지난 7월 7일(월) ~ 7월 12일(토) 수업 시간 내 "스타 챌린지"가 열렸습니다! 레벨별 줄넘기 챌린지! 우리 아이들의 건강 체력을 향상시키기 위해 특별 이벤트로 아이들이 자신의 레벨에 맞혀...

안녕하세요~ 스포츠 스타클럽 줄넘기센터 입니다! 아이의 신체 균형과 유연성이 중요한 이유? 어린 시절의 신체 발달은 평생의 기본을 만들어 줍니다. ​ 특히 유연성과 균형감각은 아이의 움직임뿐만 아니라 일상생활에서의 자세, 부상 예방, 운동 능력...

안녕하세요~ 스포츠 스타클럽 입니다!  4월에도 어김없이 돌아온 스타 피크닉! 이번 피크닉은 어떻게 진행되었는지 함께 보러 가실까요~? 벚꽃 떡 만들기 이번 피크닉의 메인 프로그램은 떡 만들기 체험 이에요! 반죽부터 데코까지 선생님들의 도움...

안녕하세요^^ 스포츠 스타클럽 줄넘기 센터 입니다. 모두 새해 복 많이 받으시고 건강한 한 해 되시길 바라겠습니다. 건강을 위해 새해에도 열심히 운동하는 우리 스타 친구들! 1관 줄넘기센터의 새로운 1월 음악 줄넘기 가 역시나 준비되어 있답니다~...

안녕하세요~ 스포츠 스타클럽 줄넘기 센터입니다. 올해의 마지막 음악줄넘기 가 공개되었습니다! 과연 어떤 음악줄넘기를 배울지 궁금하지 않나요~? 한 해의 마지막을 신나는 음악과 함께 뛰며 올해 마지막 달을 즐겨보아요^^ 12월 음악줄넘기...

안녕하세요~^^ 스포츠 스타클럽 줄넘기 센터입니다. ​ 이번 달에도 새로운 신곡으로 돌아온 음악줄넘기! 신나는 비트의 '네모네모' 노래에 맞춰 음악줄넘기 작품을 배우고 있답니다^^ 초급 친구들도 따라 할 수 있는 기본 스텝들이 포함된 음악줄넘기!...

안녕하세요. 스포츠 스타클럽 줄넘기 센터입니다. ​ 오늘은 가장 궁금해하시는 부분에 대해 안내드리려 해요. 처음 문의하시는 학부모님께서 가장 궁금해하시는 점! ​ '줄넘기는 어떻게 배우나요?' '아직 유치부인데 줄넘기할 수 있을까요?' '줄넘기가...

안녕하세요^^ 스포츠 스타클럽 줄넘기센터 입니다. ​ 오늘은 9월 음악줄넘기 <Ice Cream> 를 공개합니다! 매달 우리 스타 반짝이들을 위해 '자체 제작' 하는 음악줄넘기! 바로 공개합니다! 이번 달에도 새로운 음악줄넘기와 함께 신나게...

안녕하세요^^ 스포츠 스타클럽 줄넘기센터 입니다. ​ 지난 주말, 우리 스타 반짝이들이 제9회 성동구청장기 줄넘기대회 에 출전하였습니다. 무더운 여름도 줄넘기대회 라는 목표를 향해 열심히 노력해오던 우리 반짝이들! 두근두근했던 대회 날을...

안녕하세요^^ 스포츠 스타클럽 줄넘기센터 입니다. ​ 이번 달 음악줄넘기 는 '클락션'이라는 곡입니다! 신나는 음악에 맞춰 뛰면서 더운 여름을 즐길 수 있도록 준비했답니다~ 음악줄넘기 작품! 바로 공개합니다! 가장 무더운 8월! 신나는...

안녕하세요^^ 스포츠 스타클럽 줄넘기 센터 입니다. 신나는 여름방학! 어떻게 보내고 있나요~? 우리 스타 친구들은 뜨거운 열정으로 운동을 하며 더위를 이겨내고 있답니다^^ ​ 여름 오전 방학 특강 프로그램 ' 성장 빌드업' 으로 여름을 이겨내고...

안녕하세요~ 스포츠 스타클럽 줄넘기 센터입니다. ​ 오늘은 우리 반짝이들이 기다리던 AR 디지털 스포츠 '디딤'을 소개해 드리려 해요~ 줄넘기에 가장 필요한 점프 운동을 즐겁게 게임 형식으로 할 수 있답니다~ 바로 확인해 볼까요~? 줄넘기를 들고...