스포츠 스타클럽 블로그

안녕하세요~ 스타 생활체육센터입니다!! 오늘은 배드민턴 수업을 소개하려고 왔어요!! 저학년 아이들이 배드민턴 수업을 많이들 듣고 있는데 배드민턴이 집중력 향상에 그렇게 좋다고 해요~~ 어떻게 수업하길래 집중력이 뿜뿜하는지 한 번 보러 가볼까요~?...

안녕하세요!! 스타점프클럽 피지컬센터입니다~~ 오늘은 스텝박스 & 둔근 강화 운동에 대해 소개하려고 합니다! 스텝박스는 민첩성 향상 운동으로 지구력 + 리듬감으로 다양한 스텝으로 운동할 수 있어요. ​첫 번째 스텝 운동 - 버피 테스트입니다....

안녕하세요~ 스타점프 클럽 줄넘기센터입니다! ​ 9월 2주 차에 진행한 트램펄린을 소개해 드리려고 해요! 트램펄린은 스타점프의 인기 프로그램 중 하나인데요~ ​ 스타점프 클럽의 트램펄린에는 <IVE(아이브)-ELEVEN>, <싸이-Celeb>,...

안녕하세요 여러분~ 스타점프 생활체육센터입니다!! 오늘은 7세반 축구 수업을 소개해 드리려고 해요^^ 스타점프 슛돌이가 되기 위해 열심히 수업을 듣고 있는 친구들을 한 번 보러 가볼까요~? 일렬로 서있는 고깔을 지그재그 드리블로 요리조리 피해...

안녕하세요~~ 스타 점프 클럽 피지컬 센터입니다!! ​이번 주는 아이스하키 선수 밸런스 트레이닝으로 무얼 하는지 소개하려고 합니다!! 보시죠~~~~~ 첫 번째 트레이닝으로 밸런스 패드 위에서 한발 중심 잡고 공 튕겨 받기입니다. 한발 서기로...