스포츠 스타클럽 블로그

안녕하세요 스포츠 스타클럽 줄넘기 센터입니다!^^ 오늘은 11월에 진행한 음악 줄넘기에 대해서 소개해 드리려고 합니다~! ​ 스포츠 스타클럽 1관 줄넘기 센터는 줄넘기 전문 학원인 만큼 음원부터 안무까지 자체 제작으로 진행하기 때문에 아이들의...

-2024 겨울방학 특강 모집중- <2관 방학 특강 점프 UP!! 그룹 트레이닝 & 개인 레슨> 스포츠 스타클럽으로 문의하세요!! 안녕하세요^^ 스포츠 스타 피지컬 센터입니다. 오늘은 육각형 레더를 이용하여 다양한 점프 동작으로 유산소 운동,...

안녕하세요! 스타클럽 생활체육센터입니다! ​ "우리 아이는 아직 5살이라 몸 쓰는 게 영 서툰데.. 낯선 환경에 잘 적응해서 친구들과 즐겁게 운동할 수 있을까요?" 하는 우리 친구들을 위해 스타에서 준비했습니다.. ​ 오늘은 새롭게 개설된 5세...

안녕하세요^^ 스타 피지컬 센터입니다. ​ 이번에 소개해 드릴 운동은 체력을 기르는 운동!! 근력 운동과 심폐 운동을 한 번에 일석이조의 운동효과를 주는 순환운동! 여러 가지 운동을 순서대로 진행하는 운동으로 근력, 체력, 순발력 등 다양한...

안녕하세요~ 스타클럽 생활체육센터입니다! 갑자기 추워진 날씨와는 다르게 이곳 생활체육센터는 열정과 의욕으로 활활 타고 있는데요! 바로 두 달에 한 번씩 돌아오는 챌린지를 진행 중이기 때문이죠! 이번 챌린지는 어떻게 진행되고 있는지 한 번 볼까요?...