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스포츠 스타클럽 블로그
![[2관]<밸런스 운동> 콘을 톡 건드리고 공을 잡고 놓았을 뿐인데... 안정성과 고유수용성 감각 활성화에 최고인 밸런스 운동](https://static.wixstatic.com/media/d3ede4_3c18f4319345428588ccfd1c4fd5a224f000.jpg/v1/fill/w_767,h_576,fp_0.50_0.50,lg_1,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/d3ede4_3c18f4319345428588ccfd1c4fd5a224f000.jpg)
![[2관]<밸런스 운동> 콘을 톡 건드리고 공을 잡고 놓았을 뿐인데... 안정성과 고유수용성 감각 활성화에 최고인 밸런스 운동](https://static.wixstatic.com/media/d3ede4_3c18f4319345428588ccfd1c4fd5a224f000.jpg/v1/fill/w_767,h_576,fp_0.50_0.50,lg_1,q_90,enc_avif,quality_auto/d3ede4_3c18f4319345428588ccfd1c4fd5a224f000.jpg)
[2관]<밸런스 운동> 콘을 톡 건드리고 공을 잡고 놓았을 뿐인데... 안정성과 고유수용성 감각 활성화에 최고인 밸런스 운동
안녕하세요^^ 스타 피지컬 센터입니다 콘과 공으로 안정화 도움이 되는 한 발 밸런스 운동을 해보았습니다!! 가만히 서있는 밸런스 운동이 아닌 손 +발을 움직여 조절 능력에도 도움이 되는 운동입니다 첫 번째 손으로 공을 잡고 콘은 발로...
스포츠 스타클럽
2023년 11월 23일
"선생님과 함께하는 즐거운 시간!!" 토요 스타 피크닉
여러분 안녕하세요~ 스포츠 스타클럽입니다!! 오늘은 스타 최고 인기 많은 시간! 토요 스타 피크닉이에요~! 지난달에 했던 '스타 피크닉'이 너무 재밌었는지 이번 스페셜데이는 이틀 만에 조기 마감이 될 정도로 인기 만점이었는데요! 선생님과...
스포츠 스타클럽
2023년 11월 18일
![[3관]민첩성 운동&플레이디딤 도입!](https://static.wixstatic.com/media/d3ede4_6d0089dd037840f289283c6ec8a34d5d~mv2.gif)
[3관]민첩성 운동&플레이디딤 도입!
안녕하세요! 스타클럽 생활체육센터입니다! 오늘은 유아체육 수업 시간에 진행한 민첩성 운동 소개와 스타클럽이 플레이디딤을 도입했다는 소식을 전해드리려고 해요! 우선 민첩성 운동부터 소개할게요! 좌우 벌려 모아 스텝 10번을 빠르게 완료한 뒤...
스포츠 스타클럽
2023년 11월 16일
![[2관]체력을 기르자-타임 어택](https://static.wixstatic.com/media/d3ede4_1653fc899175402cbe1a57e0f4b31146~mv2.png/v1/fill/w_773,h_581,fp_0.50_0.50,q_35,blur_30,enc_avif,quality_auto/d3ede4_1653fc899175402cbe1a57e0f4b31146~mv2.png)
![[2관]체력을 기르자-타임 어택](https://static.wixstatic.com/media/d3ede4_1653fc899175402cbe1a57e0f4b31146~mv2.png/v1/fill/w_773,h_581,fp_0.50_0.50,q_95,enc_avif,quality_auto/d3ede4_1653fc899175402cbe1a57e0f4b31146~mv2.png)
[2관]체력을 기르자-타임 어택
안녕하세요^^ 스포츠 스타클럽 피지컬 센터입니다. 정해진 시간 안에 3가지 운동을 차례로 성공시켜야 하는 타임 어택 운동 진행했습니다. 사이드스텝 > 스틱 챌린지 > 볼링 첫 번째 사이드스텝 3회 민첩성과 순발력 그리고 심폐지구력 향상에...
스포츠 스타클럽
2023년 11월 3일
![[1관]빙글 빙글 휙! 화려한 릴리즈](https://static.wixstatic.com/media/d3ede4_251d43a281644ee5bf8ecdc706391381f000.jpg/v1/fill/w_767,h_576,fp_0.50_0.50,lg_1,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/d3ede4_251d43a281644ee5bf8ecdc706391381f000.jpg)
![[1관]빙글 빙글 휙! 화려한 릴리즈](https://static.wixstatic.com/media/d3ede4_251d43a281644ee5bf8ecdc706391381f000.jpg/v1/fill/w_767,h_576,fp_0.50_0.50,lg_1,q_90,enc_avif,quality_auto/d3ede4_251d43a281644ee5bf8ecdc706391381f000.jpg)
[1관]빙글 빙글 휙! 화려한 릴리즈
안녕하세요 스포츠 스타클럽입니다! 저번 주 진행한 릴리즈 기술을 소개해드리려고 해요~ 릴리즈는 줄넘기 손잡이를 던졌다 잡는 기술로 쉬운 동작부터 어려운 동작까지 있는 화려한 기술인데요~ 어려운만큼 잡았을 때 엄청난 성취감을 느낄 수...
스포츠 스타클럽
2023년 11월 2일
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