안녕하세요~ 스포츠 스타클럽 피지컬센터 입니다. 지난 토요일, 2026년 서울특별시장배 전국 장애인 조정대회에 참가하여 뜻깊은 시간을 보내고 돌아왔습니다^^ ​ 전국 각지의 선수들이 한자리에 모여 그동안 갈고닦은 기량을 펼치는 무대로 선수들에게는 '도전'과 '성장'의 의미를 다시 한번 되새길 수 있는 소중한 경험이었습니다. 대회에 참가한 우리 선수들은 오랜 기간 꾸준한 훈련을 통해 체력과 기술을 향상시켜 왔습니다. ​ 조정 종목은 단순히 힘만 필요한 운동이 아니라 리듬감, 협응력, 지구력, 집중력 그리고 팀워크가 모두 중요한 종목입니다. ​ 특히 조정은 한 번의 스트로크가 아닌 수백 번의 반복 동작을 통해 기록을 만들어 가기 때문에 끝까지 포기하지 않는 정신력이 매우 중요합니다. ​ 선수들은 매 수업마다 자신의 한계를 뛰어넘기 위해 최선을 다하며 대회를 준비했습니다. “긴장되는 대회 시작” ​ 아침 일찍 오전에 시작한 수상경기 서울팀 소속으로 우리

안녕하세요~ 스포츠 스타클럽 줄넘기센터 입니다! 5월 음악줄넘기 수업 "Twenty-킥플립" ​ 신나는 음악이 나오면 체육관 분위도 한층 업🔥 5월 음악줄넘기 수업은 아이들의 에너지와 열정으로 가득 찬 시간이었습니다.😊 ​ 이번 음악줄넘기 수업에서는 킥플립의 신나는 음악 "Twenty"에 맞춰 다양한 줄넘기 기술을 연습하며 즐겁고 열정 가득한 시간을 보냈습니다! 음악 비트에 맞춰 힘차게 점프하고, 친구들과 함께 호흡을 맞추며 수업 내내 웃음과 활기가 끊이지 않았습니다^^ ​ 5월 셋째주 줄넘기 수업 ​ ☑️ 레그랩(Leg Wrap), 거미줄랩 ☑️ 음악줄넘기 "Twenty" ​ 아이들의 협응력과 집중력, 표현력을 함께 향상시키는 시간을 가졌습니다. "거미줄 랩 & 레그랩(Leg Wrap)" '거미줄 랩' ​ 거미줄랩은 줄을 손목에 감아만드는 랩 동작으로 줄을 감은 모습이 거미줄처럼 보인다고 해서 '거미줄랩'이라고 해요~ 주로 음악줄넘기 마무리

안녕하세요~ 스포츠 스타클럽 생활체육센터 입니다! 5월의 따뜻한 햇살과 시원한 바람이 함께하는 계절, 생활체육관에서 다양한 스포츠 활동을 통해 건강한 땀을 흘리며 즐겁게 수업에 참여하고 있습니다.😄 ​ < 생활체육관 프로그램 > ​ 농구🏀 배드민턴🏸 학교체육 유아체육 등 ​ 다양한 종목으로 진행되며 친구들과 함께 협동심과 자신감을 키우는 시간을 가질 수 있습니다! "5월 생활체육관 수업 이야기" 🏀 농구 수업 (패스와 슛으로 배우는 팀워크) ​ 농구 수업에서는 기본 드리블과 패스 연습부터 시작해 다양한 슛 동작과 미니 게임까지 진행됩니다. ​ 아이들은 공을 컨트롤하며 자연스럽게 순발력과 협응력을 키우고, 친구들과 함께 움직이며 팀워크의 중요성도 배울 수 있습니다. ​ 📌 콘 드리블 훈련 📌 패스(체스트&바운드) 📌 레이업 슛, 골밑 슛 🏸 배드민턴 수업 (민첩성과 집중력 향상) ​ 배드민턴 수업은 단계별 각자 레벨에 맞게 수업이 진행

안녕하세요~ 스포츠 전문 교육기관 스포츠 스타클럽 피지컬센터 입니다. 제20회 전국장애학생체육대회에 서울시 대표 선수로 선발되어 뜻깊은 무대 경험! ​ 스타클럽 학생 중 조정팀 1명, 농구팀 2명이 서울특별시 대표 선수 자격으로 출전하며 값진 경험과 멋진 도전을 펼치고 돌아왔습니다! ​ 제20회 전국장애학생체육대회는 26년 5월 12일부터~ 5월 15일까지 진행된 전국 규모의 장애학생 체육대회로, 총 17개 종목에서 학생 선수들이 실력을 겨루는 의미 있는 무대입니다. ​ 특히, 이번 대회에는 선수와 임원 및 관계자를 포함해 4천 명이 넘는 인원이 참가한 것으로 알려졌습니다. "전국장애학생체육대회란?" ​ 전국장애학생체육대회는 전국의 장애학생 선수들이 모여 스포츠를 통해 꿈과 열정을 펼치는 국내 최대 규모의 학생 체육대회입니다. ​ 단순한 경쟁을 넘어 ☑️ 스포츠 정신 ☑️ 도전과 성장 ☑️ 협동과 자신감 ☑️ 사회성 향상 등 다양한 가치를 배우는