[2관]1:1 레슨도 즐겁게!
- 스포츠 스타클럽
- 2024년 7월 24일
- 1분 분량
안녕하세요^^
스포츠 스타클럽 피지컬 센터입니다.
오늘은 우리 피지컬 센터 반짝이들이 좋아하는 공을 이용한 트레이닝들을 보여드리려 해요.
아이들이 좋아하는 공을 이용하면 조금 더 집중하는 모습을 보여주더라고요^^
바로 보시죠!
손, 발을 이용한 드리블부터 두 손으로 강하게 던지는 '체스트 패스'까지~!
우리 반짝이들의 집중력을 볼 수 있는 동작들이에요^^
이번엔 공을 이용한 '점프 트레이닝!'
타이밍에 맞춰 점프를 하며 공까지 잘 캐치해야 한답니다!
다양한 공으로 운동하는 모습들이네요~
셔틀콕을 이용하여 라켓 사용법까지 배우는 우리 반짝이들^^
마지막으로는 메디신볼을 이용한 던지기 및 밸런스 트레이닝까지!
'공' 하나의 주제로 여러 가지 트레이닝하는 모습들을 보여드렸어요~
이렇게 다양하게 운동을 배우고 싶은 친구들!
스포츠 스타클럽 피지컬 센터로 GO!
스포츠 스타클럽 피지컬센터가 궁금하시다면?⬇️⬇️⬇️
*스타클럽(유소년 스포츠 스타클럽): 010 7474 3199
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