[2관]피지컬 센터 1:1레슨 '발목 강화 트레이닝'

안녕하세요^^

스포츠 스타클럽 피지컬 센터입니다.

피지컬 센터에서는 물리치료사 선생님께서 기능성 트레이닝 레슨을 진행해 주신답니다!

그중에서 오늘은 발목 강화 트레이닝을 소개해 드리려 합니다^^

피지컬 센터는 운동선수인 친구들도 많은데요~

운동선수의 가장 큰 걱정! 바로 부상이겠죠?

부상 방지 및 재활, 강화 트레이닝 소개해 드릴게요^^

사실, 운동선수가 아닌 우리 학생 친구들도 발목을 자주 다쳐요~

이렇게 발목 강화 트레이닝을 통해 부상을 입지 않게 미리 대비해놓으면 좋겠죠~?

우리 스타 반짝이들 모두 부상 없이 건강하게 운동해요~ 화이팅!

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