안녕하세요^^ 스포츠 스타클럽 피지컬 센터 입니다. 피지컬 센터 에서는 물리치료사 선생님께서 기능성 트레이닝 레슨을 진행해 주신답니다! 그중에서 오늘은 발목 강화 트레이닝 을 소개해 드리려 합니다^^ ​ 피지컬 센터 는 운동선수인 친구들도...

안녕하세요^^ 스포츠 스타클럽 줄넘기 센터 입니다. 신나는 여름방학! 어떻게 보내고 있나요~? 우리 스타 친구들은 뜨거운 열정으로 운동을 하며 더위를 이겨내고 있답니다^^ ​ 여름 오전 방학 특강 프로그램 ' 성장 빌드업' 으로 여름을 이겨내고...

안녕하세요~~ 스타 피지컬 센터입니다!! 가위, 바위, 보 게임으로 재미있게 몸풀기 운동을 해보았습니다! 긴줄넘기 뛰면서 ​가위, 바위, 보!! 이기는 사람은 나가고 진사람은 점프 10회 추가~~ 친구와 즐겁게 점프운동​하기!! ​ 두 번째...